Le club Judo Jujitsu Colayrac propose une large offre de cours pour tous les âges et tous les niveaux, répartie tout au long de la semaine.
Les séances sont encadrées par des enseignants diplômés, dans un dojo familial et dynamique, au sein de la salle des fêtes de Colayrac-Saint-Cirq.
Enseigné par Emma Duprat
Le judo, art martial d’origine japonaise, développe technique, souplesse, coordination et respect.
Au sein de notre dojo, les cours adultes sont accessibles à tous les niveaux : débutants curieux ou judokas confirmés.
👩🏫 Emma Duprat, diplômée BPJEPS, vous propose un enseignement structuré, dynamique, alliant tradition et accessibilité, pour progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale.
👨🏫 Clément Herrero, vice-champion du monde FIJJD 2024, vous transmet avec exigence et pédagogie une pratique technique, fluide et moderne, issue du jujitsu brésilien de haut niveau.
Enseigné par Clément Herrero & Emma Duprat
Le Ne Waza (travail au sol) est l’une des dimensions fondamentales du jujitsu traditionnel et du judo.
Il consiste à contrôler, immobiliser, retourner ou soumettre son adversaire au sol à l’aide de techniques précises : clés, étranglements, renversements…
C’est Mitsuyo Maeda, élève direct de Jigoro Kano et maître en Ne Waza, qui a transmis cet art au Brésil. Ce courant deviendra mondialement connu sous le nom de Jiu-Jitsu Brésilien.
Aujourd’hui, notre pratique du Jujitsu Ne Waza s’inspire directement de cette lignée, mêlant tradition japonaise et efficacité moderne. C’est un art complet, exigeant, mais incroyablement formateur, aussi bien physiquement que mentalement.
🗓️ Avec jusqu’à 8 créneaux par semaine, vous progressez à votre rythme dans une ambiance sérieuse, mais toujours conviviale.
Encadré par Emma Duprat & Clément Herrero
Le Taïso est une méthode d’entretien physique issue des arts martiaux japonais, conçue pour développer souplesse, mobilité, renforcement musculaire et bien-être général, sans contact ni combat.
-Pour les adultes de tous âges, sportifs ou débutants
-Pour les pratiquants de judo/jujitsu souhaitant compléter leur pratique
-Pour ceux qui veulent se remettre en forme en douceur
👩🏫 Emma Duprat vous guidera dans des séances accessibles, dynamiques et bienveillantes
👨🏫 Clément Herrero apportera une approche plus technique et fonctionnelle, adaptée aux arts martiaux et au renforcement spécifique
