Enseigné par Emma Duprat

Le judo, art martial d’origine japonaise, développe technique, souplesse, coordination et respect.
Au sein de notre dojo, les cours adultes sont accessibles à tous les niveaux : débutants curieux ou judokas confirmés.

👩‍🏫 Emma Duprat, diplômée BPJEPS Judo/Jujitsu,
vous propose un enseignement structuré, dynamique, alliant tradition et accessibilité, pour progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale.

👨‍🏫 Clément Herrero, compétiteur international, vous transmet avec exigence et pédagogie une pratique technique, fluide et moderne, issue du haut niveau.

Enseigné par Clément Herrero & Emma Duprat

Le Jiu-jitsu Brésilien ou Ne Waza (travail au sol) est l’une des dimensions fondamentales du jujitsu traditionnel et du judo. 

Il consiste à contrôler, immobiliser, retourner ou soumettre son adversaire au sol à l’aide de techniques précises : clés, étranglements, renversements…

Mitsuyo Maeda, élève direct de Jigoro Kano et maître en Ne Waza, qui a transmis cet art au Brésil. Ce courant deviendra mondialement connu sous le nom de Jiu-Jitsu Brésilien.
Aujourd’hui, la pratique du Jujitsu s’inspire directement de cette lignée, mêlant tradition japonaise et efficacité moderne.
C’est un art complet, exigeant, aussi bien physiquement que mentalement.

🗓️ Avec jusqu’à 8 créneaux par semaine, vous progressez à votre rythme dans une ambiance sérieuse, mais toujours conviviale.

Encadré par Emma Duprat & Clément Herrero

La préparation physique est un travail extremement complémentaire conçue pour développer souplesse, mobilité, et FORCE.

Pour qui ?
-Pour les adultes de tous âges, sportifs ou débutants
-Pour les pratiquants d'arts martiaux souhaitant compléter leur pratique et se renforcer
-Pour ceux qui veulent se remettre en forme

👩‍🏫 Emma Duprat vous guidera dans des séances accessibles, dynamiques et bienveillantes
👨‍🏫 Clément Herrero apportera une approche plus technique et fonctionnelle, adaptée aux arts martiaux et au renforcement spécifique